栄養DB

菓心まとはら

けせん団子

デザート・スイーツ
エネルギー
271kcal

1日13.2%

たんぱく質
2.4g

1日4.8%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63.2g
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商品解説

菓心まとはらのけせん団子は、100gあたり271kcalのエネルギーと、63.2gの利用可能炭水化物を含む食品です。特に炭水化物が豊富で、脂質は0.1gと非常に少ない点が特徴として挙げられます。この栄養構成から、主に糖質をエネルギー源として摂取したい場合に適しており、脂質摂取を抑えたい場面での選択肢となります。例えば、運動前後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた時、集中力を高めたい時の間食として活用できるでしょう。ただし、たんぱく質は少ないため、他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー271 kcal
13.2%
たんぱく質2.40 g
4.8%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)63.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ