味の素,Ajinomoto
コンソメ
調味料・ソース
- エネルギー
- 226.4151kcal
- たんぱく質
- 6.7925g
- 脂質
- 4.9057g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 37.7358g
1日11%
1日13.6%
1日8.9%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
味の素コンソメは、料理に深い旨味とコクを加える調味料です。100gあたりの食塩相当量が47.17gと高く、ナトリウムを多く含むため、使用量には注意が必要です。少量で料理全体の味を調えることを目的としており、エネルギーやたんぱく質などの栄養素は、通常の使用量ではほとんど影響を与えません。スープや煮込み料理のベースとしてはもちろん、炒め物やパスタの風味付けにも活用できます。料理の塩味と旨味を効果的に補いますが、他の調味料や食材に含まれる塩分とのバランスを考慮し、全体の塩分摂取量に配慮して使用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 226.42 kcal | 11.0% | |
| たんぱく質 | 6.79 g | 13.6% | |
| 脂質 | 4.91 g | 8.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 37.74 g | — | |
| ナトリウム | 17811.32 mg | 1187.4% | |
| 食塩相当量 | 47.17 g | 786.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ