味の素
Cook Do 四川風麻婆豆腐用
調味料・ソース
- エネルギー
- 259kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 18.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17.7g
1日12.6%
1日11.8%
1日33.3%
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商品解説
味の素 Cook Do 四川風麻婆豆腐用は、家庭で本格的な麻婆豆腐を簡便に調理できる調味料です。100gあたりの栄養成分を見ると、食塩相当量が7.2gと高く、しっかりとした味付けが特徴です。また、脂質が18.3g含まれており、麻婆豆腐特有のコクや風味を出す上で重要な役割を果たしていると考えられます。本品を活用する際は、塩分摂取量を考慮し、豆腐だけでなくナスやピーマンなどの野菜を加えて具材を増やすことで、栄養バランスの取れた一品にすることができます。ご飯が進む主菜として、食卓に手軽に取り入れられるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 259 kcal | 12.6% | |
| たんぱく質 | 5.90 g | 11.8% | |
| 脂質 | 18.30 g | 33.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.70 g | — | |
| ナトリウム | 2880 mg | 192.0% | |
| 食塩相当量 | 7.20 g | 120.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ