エスビー食品
香ばしキーマカレー
即席・調理済み食品1食 150g
- エネルギー
- 101kcal
- たんぱく質
- 4.33g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.53g
1日4.9%
1日8.7%
1日9.1%
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商品解説
エスビー食品の香ばしキーマカレーは、100gあたり101kcalとエネルギーが控えめなのが特徴です。食塩相当量は1.51gのため、他の料理との組み合わせやご飯の量を調整することで、塩分摂取量に配慮できます。たんぱく質4.33g、脂質5g、炭水化物9.53gと、全体的にバランスの取れた設計で、手軽に食事を済ませたい時に活用しやすいでしょう。野菜を追加して食物繊維を補ったり、豆腐や茹で卵を添えてたんぱく質を強化するなど、アレンジ次第で栄養バランスをさらに整えることが可能です。忙しい日の献立や、軽めの食事を摂りたい時に便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 101 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 4.33 g | 8.7% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.53 g | — | |
| ナトリウム | 603 mg | 40.2% | |
| 食塩相当量 | 1.51 g | 25.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ