栄養DB

エスビー食品

香ばしキーマカレー

即席・調理済み食品1食 150g
エネルギー
101kcal

1日4.9%

たんぱく質
4.33g

1日8.7%

脂質
5g

1日9.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.53g
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商品解説

エスビー食品の香ばしキーマカレーは、100gあたり101kcalとエネルギーが控えめなのが特徴です。食塩相当量は1.51gのため、他の料理との組み合わせやご飯の量を調整することで、塩分摂取量に配慮できます。たんぱく質4.33g、脂質5g、炭水化物9.53gと、全体的にバランスの取れた設計で、手軽に食事を済ませたい時に活用しやすいでしょう。野菜を追加して食物繊維を補ったり、豆腐や茹で卵を添えてたんぱく質を強化するなど、アレンジ次第で栄養バランスをさらに整えることが可能です。忙しい日の献立や、軽めの食事を摂りたい時に便利です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー101 kcal
4.9%
たんぱく質4.33 g
8.7%
脂質5 g
9.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.53 g
ナトリウム603 mg
40.2%
食塩相当量1.51 g
25.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ