からだシフト
糖質コントロールご飯大麦入り
即席・調理済み食品1食 150g

- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0.267g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.5g
- 食物繊維総量
- 2.93g
1日5.2%
1日4.4%
1日0.5%
1日14.7%
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商品解説
「からだシフト 糖質コントロールご飯大麦入り」は、糖質摂取量を意識する方に向けた商品です。100gあたりの利用可能炭水化物は25.5gと、一般的なご飯に比べて糖質が抑えられています。また、大麦を配合しているため、食物繊維総量は100gあたり2.93gと豊富に含まれている点が特徴です。これにより、糖質をコントロールしつつ、不足しがちな食物繊維を補うことができます。脂質も0.267gと非常に低く、食塩相当量も0gであるため、幅広い食事管理に活用可能です。主食として、または丼物やカレーのベースとして取り入れることで、手軽に栄養バランスを整えたい献立に貢献します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 0.27 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.93 g | 14.7% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 22.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ