食のそよ風
コクと旨味のクリームシチュー
即席・調理済み食品1食 130g
- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- 9.62g
- 脂質
- 9.23g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.1g
1日7.9%
1日19.2%
1日16.8%
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商品解説
「食のそよ風 コクと旨味のクリームシチュー」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたり9.62gとたんぱく質が豊富に含まれており、日々の食事でたんぱく質を補いたい場合に役立ちます。脂質も9.23gと適度に含有され、クリームシチューらしいコクと食べ応えを提供します。利用可能炭水化物は10.1gと控えめなため、ご飯やパンなどの主食と組み合わせやすく、手軽な一食として活用できます。忙しい日の栄養補給や、野菜を追加してバランスを整えたい献立にも良いでしょう。食塩相当量は1.13g/100gですので、他の料理との塩分バランスを考慮することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 161 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 9.62 g | 19.2% | |
| 脂質 | 9.23 g | 16.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.10 g | — | |
| ナトリウム | 454 mg | 30.3% | |
| 食塩相当量 | 1.13 g | 18.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ