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食のそよ風

コクと旨味のクリームシチュー

即席・調理済み食品1食 130g
エネルギー
161kcal

1日7.9%

たんぱく質
9.62g

1日19.2%

脂質
9.23g

1日16.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.1g
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商品解説

「食のそよ風 コクと旨味のクリームシチュー」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたり9.62gとたんぱく質が豊富に含まれており、日々の食事でたんぱく質を補いたい場合に役立ちます。脂質も9.23gと適度に含有され、クリームシチューらしいコクと食べ応えを提供します。利用可能炭水化物は10.1gと控えめなため、ご飯やパンなどの主食と組み合わせやすく、手軽な一食として活用できます。忙しい日の栄養補給や、野菜を追加してバランスを整えたい献立にも良いでしょう。食塩相当量は1.13g/100gですので、他の料理との塩分バランスを考慮することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー161 kcal
7.9%
たんぱく質9.62 g
19.2%
脂質9.23 g
16.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10 g
ナトリウム454 mg
30.3%
食塩相当量1.13 g
18.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ