片手で食べられる小さなようかんさつま芋

商品解説

井村屋の「片手で食べられる小さなようかんさつま芋」は、手軽にエネルギーを補給できる和菓子です。100gあたり271kcalのエネルギーを含み、そのエネルギー源の多くを利用可能炭水化物65gが占めています。一方、脂質は0.714gと非常に少なく、たんぱく質も控えめなため、効率的な炭水化物補給に適しています。携帯しやすく、片手で食べられる形状から、活動中の迅速なエネルギーチャージとして、また小腹が空いた際の間食として活用できます。特に、運動前や集中したい時の糖分補給に適しており、他の栄養素は別途摂取することでバランスの取れた食生活に繋がります。