Marusan
ひとつ上の豆乳
飲料
- エネルギー
- 61kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.1g
1日3%
1日10.2%
1日6.5%
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商品解説
Marusan ひとつ上の豆乳は、100gあたりたんぱく質を5.1g含み、植物性たんぱく質を手軽に補給できる飲料です。エネルギーは61kcalと控えめであり、脂質も3.6g、飽和脂肪酸は0.4gに抑えられています。特筆すべきは食塩相当量が0gである点で、塩分摂取を控えている方にも適しています。このため、朝食時や運動後のたんぱく質補給として、そのまま飲むだけでなく、スムージーのベースや料理の材料としても活用しやすいでしょう。砂糖不使用のため、素材の味を活かした調理にも適しており、幅広い用途で利用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 61 kcal | 3.0% | |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.10 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 0.24 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.01 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| FASAT | 0.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ