Kellogg's
素材まるごとグラノラ ヘーゼルナッツチョコレート
パン・シリアル
- エネルギー
- 412.5kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 9.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 75.5g
- 食物繊維総量
- 5.75g
1日20.1%
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商品解説
Kellogg's 素材まるごとグラノラ ヘーゼルナッツチョコレートは、パン・シリアルカテゴリの食品です。100gあたり412.5kcalとエネルギー量が高く、活動量の多い日のエネルギー補給に適しています。また、食物繊維総量が5.75g含まれており、手軽に食物繊維を補給できる点が特徴です。鉄分も5.3mgと比較的多く含まれています。朝食として牛乳やヨーグルトと組み合わせることで、エネルギーと食物繊維を効率よく摂取できます。高エネルギーであり、糖質も含まれるため、間食として取り入れる際や、糖質摂取を気にされる場合は、摂取量に留意すると良いでしょう。日々の食事にバランス良く取り入れることで、栄養摂取の一助となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 412.50 kcal | 20.1% | |
| たんぱく質 | 8.50 g | 17.0% | |
| 脂質 | 9.50 g | 17.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 75.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.75 g | 28.8% | |
| 鉄 | 0.01 mg | 0.1% | |
| SUGAR | 69.75 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ