いなば
ひと口 さば 味付
肉・水産加工品
- エネルギー
- 219kcal
- たんぱく質
- 11.5g
- 脂質
- 14.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.1g
1日10.7%
1日23%
1日26%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
「いなば ひと口 さば 味付」は、手軽に魚を摂取できる水産加工品です。この商品は100gあたりたんぱく質が11.5gと豊富で、良質な動物性たんぱく質源として活用できます。また、脂質も14.3g含まれており、サバ由来の栄養素を摂取可能です。食塩相当量は1.67gであるため、特別な調理をせずにそのままご飯のおかずとして成立する味付けがされています。忙しい日の食事や、お弁当の一品、サラダのトッピングなど、手軽にたんぱく質を補給したい場面に適しています。常温保存が可能で、非常時の備蓄食としても利用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 219 kcal | 10.7% | |
| たんぱく質 | 11.50 g | 23.0% | |
| 脂質 | 14.30 g | 26.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.10 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ