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いなば

いなば ライトツナ スーパーノンオイル

肉・水産加工品1食 70g
いなば いなば ライトツナ スーパーノンオイル
写真: dysongOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
70kcal

1日3.4%

たんぱく質
16.5714g

1日33.1%

脂質
0.2857g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1429g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

いなばライトツナスーパーノンオイルは、脂質が極めて少ない点が大きな特徴です。100gあたり脂質はわずか0.2857gと非常に低く抑えられています。一方で、たんぱく質は16.5714gと豊富に含まれており、良質なたんぱく源として効率的に摂取できます。このため、脂質摂取を控えたい方や、ダイエット中のたんぱく質補給に適しています。サラダのトッピングやサンドイッチの具材、和え物など、様々な料理に手軽に加えることで、満足感を保ちながら、手軽に栄養バランスを向上させるのに役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー70 kcal
3.4%
たんぱく質16.57 g
33.1%
脂質0.29 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.14 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム505.71 mg
33.7%
食塩相当量1.29 g
21.4%
SUGAR0.14 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ