阪急オアシス
厚切りローストンカツ
肉・水産加工品1食 200g
- エネルギー
- 397kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 30.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.2g
1日19.4%
1日30.6%
1日54.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
阪急オアシスの厚切りローストンカツは、100gあたり397 kcalとエネルギーが高く、脂質も30.1 gと豊富に含まれており、揚げ調理されたロース肉の特性を反映しています。一方で、たんぱく質は15.3 gとしっかり摂取できるため、肉の旨味とともに食事の満足感が期待できます。特筆すべきは、食塩相当量が100gあたり0.0036gと非常に低い点です。このため、塩分摂取量を気にされる方でも、好みに合わせてソースや調味料で味付けを自由に調整できる利点があります。ご飯や野菜と組み合わせる際は、全体の栄養バランスとエネルギー摂取量に配慮し、ソースの選択で塩分をコントロールすることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 397 kcal | 19.4% | |
| たんぱく質 | 15.30 g | 30.6% | |
| 脂質 | 30.10 g | 54.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.20 g | — | |
| ナトリウム | 1.45 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ