ライフ
牛ばらの燻製
肉・水産加工品1食 60g
- エネルギー
- 370kcal
- たんぱく質
- 15g
- 脂質
- 32.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.7g
1日18%
1日30%
1日59.6%
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商品解説
ライフの牛ばらの燻製は、100gあたりエネルギー370kcal、脂質32.8gと、牛ばら肉由来の濃厚な旨味とコクが特徴の肉加工品です。たんぱく質も15g含まれており、少量でも満足感が得られます。一方で、食塩相当量も1.8675gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。燻製の豊かな風味は、おつまみとしてはもちろん、サラダやサンドイッチの具材として、料理に深みを加えるアクセントとしても活用できます。野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一品になります。塩味がしっかりしているため、他の調味料は控えめにすると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 370 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 15 g | 30.0% | |
| 脂質 | 32.80 g | 59.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.70 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ