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魚久々

焼魚銀鮭京粕漬

肉・水産加工品1食 100g
魚久々 焼魚銀鮭京粕漬
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
334kcal

1日16.3%

たんぱく質
25g

1日50%

脂質
21.5g

1日39.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.1g
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商品解説

「魚久々 焼魚銀鮭京粕漬」は、良質なたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたりたんぱく質が25gと多く、手軽に魚由来の栄養を摂取できます。また、エネルギーは334kcalと比較的しっかりしており、日々の活動に必要なエネルギー源としても活用できます。特筆すべきは、食塩相当量が0.004gと極めて低い点です。これは粕漬けでありながら塩分摂取を控えたい方にも適しており、素材の風味を活かした調理がされていることを示唆します。主菜としてご飯と共に楽しむのはもちろん、野菜を添えてバランスの取れた献立にすることで、健康的な食生活の一助となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー334 kcal
16.3%
たんぱく質25 g
50.0%
脂質21.50 g
39.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10 g
ナトリウム1.60 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ