ハローデイ
ひとくち焼鳥
肉・水産加工品
- エネルギー
- 193kcal
- たんぱく質
- 12.2g
- 脂質
- 12.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.8g
1日9.4%
1日24.4%
1日22.7%
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商品解説
ハローデイの「ひとくち焼鳥」は、手軽にたんぱく質を補給できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が12.2g含まれており、食事のメインや副菜として活用できます。脂質も12.5gと適度にあり、エネルギー源としても機能します。調理済みのため、忙しい時のもう一品や弁当のおかずにも便利です。ただし、食塩相当量が1.72gとやや高めですので、他の料理との組み合わせで塩分摂取量に注意すると良いでしょう。野菜と合わせることで、栄養バランスの取れた一食になります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 193 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 12.20 g | 24.4% | |
| 脂質 | 12.50 g | 22.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.80 g | — | |
| ナトリウム | 688 mg | 45.9% | |
| 食塩相当量 | 1.72 g | 28.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ