ヤオコー
つるし焼豚切落し
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 14.5g
- 脂質
- 5.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.1g
1日6.7%
1日29%
1日9.6%
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商品解説
ヤオコーの「つるし焼豚切落し」は、100gあたりたんぱく質14.5gと豊富で、脂質は5.3gと控えめな点が特徴です。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0078gと極めて低いことです。一般的な加工肉と比較して塩分が非常に抑えられており、塩分摂取を控えたい方にも適しています。この焼豚は、そのまま食卓の一品としてはもちろん、ラーメンやサラダのトッピング、炒め物、サンドイッチの具材としても活用できます。低塩分のため、自身の好みに合わせて味付けを調整しやすいのも利点です。手軽にたんぱく質を補給しつつ、健康的な食生活をサポートする食品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 138 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 14.50 g | 29.0% | |
| 脂質 | 5.30 g | 9.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.10 g | — | |
| ナトリウム | 3.10 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ