いわし甘露煮生姜仕立て

商品解説

ライフのいわし甘露煮生姜仕立ては、手軽に魚の栄養を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質を20.4g含んでおり、魚由来の良質なたんぱく質源として優れています。その一方で、利用可能炭水化物が34.9gと高く、甘露煮の味付けから糖質が多く含まれることが特徴です。また、食塩相当量も3.15gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。主食のご飯と合わせる際は、ご飯の量を調整したり、野菜を豊富に使った副菜を組み合わせることで、糖質や塩分のバランスを考慮した食事に活用できます。忙しい日の食卓に、手軽に魚を取り入れたい場合に適しています。