ナリタヤ
串なし焼き鳥(たれ)
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 3.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.7g
1日7.8%
1日22.6%
1日6.2%
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商品解説
ナリタヤの串なし焼き鳥(たれ)は、手軽に利用できる鶏肉加工品です。100gあたり11.3gのたんぱく質を含み、肉類からのたんぱく質摂取源として活用できます。脂質は3.4gと比較的控えめですが、たれ由来の利用可能炭水化物が20.7gとやや多めです。また、食塩相当量は2.46gと、一食分としては考慮すべき数値であるため、摂取量や他の食事との組み合わせに注意が必要です。ご飯のおかずや丼の具材として活用する際は、不足しがちな野菜を添えることで栄養バランスを整え、塩分摂取量にも配慮すると良いでしょう。忙しい日の手軽な一品としても役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 159 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 3.40 g | 6.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.70 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ