栄養DB

ナリタヤ

串なし焼き鳥(たれ)

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
159kcal

1日7.8%

たんぱく質
11.3g

1日22.6%

脂質
3.4g

1日6.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20.7g
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商品解説

ナリタヤの串なし焼き鳥(たれ)は、手軽に利用できる鶏肉加工品です。100gあたり11.3gのたんぱく質を含み、肉類からのたんぱく質摂取源として活用できます。脂質は3.4gと比較的控えめですが、たれ由来の利用可能炭水化物が20.7gとやや多めです。また、食塩相当量は2.46gと、一食分としては考慮すべき数値であるため、摂取量や他の食事との組み合わせに注意が必要です。ご飯のおかずや丼の具材として活用する際は、不足しがちな野菜を添えることで栄養バランスを整え、塩分摂取量にも配慮すると良いでしょう。忙しい日の手軽な一品としても役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー159 kcal
7.8%
たんぱく質11.30 g
22.6%
脂質3.40 g
6.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)20.70 g
ナトリウム983 mg
65.5%
食塩相当量2.46 g
41.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ