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トライアル

甘鮭銀鮭トライアル

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
183kcal

1日8.9%

たんぱく質
18.4g

1日36.8%

脂質
12g

1日21.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.3g
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商品解説

「トライアル 甘鮭銀鮭トライアル」は、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたり18.4gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事の主菜として活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり3.05gと高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。ご飯のおかずとしてそのまま食べる際は、汁物や副菜の味付けを控えめに調整すると良いでしょう。また、ほぐしてサラダの具材や、お茶漬けのトッピングにする際は、調味料の追加を最小限に抑えることで、塩分のバランスを考慮した食事が実現できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー183 kcal
8.9%
たんぱく質18.40 g
36.8%
脂質12 g
21.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30 g
ナトリウム1220 mg
81.3%
食塩相当量3.05 g
50.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ