トライアル
甘鮭銀鮭トライアル
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 183kcal
- たんぱく質
- 18.4g
- 脂質
- 12g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.3g
1日8.9%
1日36.8%
1日21.8%
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商品解説
「トライアル 甘鮭銀鮭トライアル」は、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたり18.4gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事の主菜として活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり3.05gと高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。ご飯のおかずとしてそのまま食べる際は、汁物や副菜の味付けを控えめに調整すると良いでしょう。また、ほぐしてサラダの具材や、お茶漬けのトッピングにする際は、調味料の追加を最小限に抑えることで、塩分のバランスを考慮した食事が実現できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 183 kcal | 8.9% | |
| たんぱく質 | 18.40 g | 36.8% | |
| 脂質 | 12 g | 21.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 1220 mg | 81.3% | |
| 食塩相当量 | 3.05 g | 50.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ