カネタのおいしいおかわりシリーズ,カネタ,おかわりシリーズ
おいしい焼き塩さばほぐしました
肉・水産加工品
- エネルギー
- 228kcal
- たんぱく質
- 21.9g
- 脂質
- 15.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.17g
1日11.1%
1日43.8%
1日27.5%
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商品解説
カネタのおいしいおかわりシリーズ「おいしい焼き塩さばほぐしました」は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を21.9gと豊富に含み、良質なタンパク源として活用できます。エネルギーは228kcal、脂質は15.1gで、炭水化物は1.17gと控えめなため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。ご飯のお供としてはもちろん、おにぎりの具材、サラダや和え物のトッピングとしても手軽に利用できます。忙しい日の食卓にもう一品加えたい時や、魚料理を手軽に楽しみたい時に便利な選択肢です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 228 kcal | 11.1% | |
| たんぱく質 | 21.90 g | 43.8% | |
| 脂質 | 15.10 g | 27.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.17 g | — | |
| ナトリウム | 1430 mg | 95.3% | |
| 食塩相当量 | 3.58 g | 59.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ