栄養DB

スリーランドシーフーズ

焼鮭あらほぐし

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
177kcal

1日8.6%

たんぱく質
29.3g

1日58.6%

脂質
7.3g

1日13.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

スリーランドシーフーズの焼鮭あらほぐしは、手軽に鮭の旨味を楽しめる水産加工品です。栄養面では、100gあたりたんぱく質が29.3gと非常に豊富で、効率的にたんぱく質を摂取できます。また、利用可能炭水化物は0.1gと極めて低く、糖質制限を意識した食事にも適しています。この商品は、ご飯のお供としてはもちろん、サラダやパスタの具材、おにぎりの具としても活用でき、日々の食事に手軽にたんぱく質をプラスするのに役立ちます。ただし、食塩相当量が2.95gとやや高めであるため、他の調味料との組み合わせや摂取量には配慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー177 kcal
8.6%
たんぱく質29.30 g
58.6%
脂質7.30 g
13.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム1180 mg
78.7%
食塩相当量2.95 g
49.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ