スリーランドシーフーズ
焼鮭あらほぐし
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 29.3g
- 脂質
- 7.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日8.6%
1日58.6%
1日13.3%
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商品解説
スリーランドシーフーズの焼鮭あらほぐしは、手軽に鮭の旨味を楽しめる水産加工品です。栄養面では、100gあたりたんぱく質が29.3gと非常に豊富で、効率的にたんぱく質を摂取できます。また、利用可能炭水化物は0.1gと極めて低く、糖質制限を意識した食事にも適しています。この商品は、ご飯のお供としてはもちろん、サラダやパスタの具材、おにぎりの具としても活用でき、日々の食事に手軽にたんぱく質をプラスするのに役立ちます。ただし、食塩相当量が2.95gとやや高めであるため、他の調味料との組み合わせや摂取量には配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 177 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 29.30 g | 58.6% | |
| 脂質 | 7.30 g | 13.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ