ライフ
甘辛スティックチキン
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 245kcal
- たんぱく質
- 9.4g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.8g
1日12%
1日18.8%
1日19.6%
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商品解説
ライフ 甘辛スティックチキンは、その名の通り甘辛い味付けが特徴の肉加工品です。100gあたり利用可能炭水化物が27.8gと、一般的な肉製品に比べて糖質がやや多めに含まれており、この甘辛さが数値に表れています。エネルギーは245 kcal、たんぱく質は9.4gで、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給できます。ご飯のおかずとしてはもちろん、単体で小腹が空いた時の軽食や、弁当の一品としても活用しやすいでしょう。他の料理と組み合わせる際は、炭水化物量を考慮してバランスを取るのがおすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 245 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 9.40 g | 18.8% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.80 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ