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東急ストア

ザクザク衣のささみスティック

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
266kcal

1日13%

たんぱく質
13.1g

1日26.2%

脂質
14.5g

1日26.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.5g
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商品解説

東急ストアのザクザク衣のささみスティックは、手軽にたんぱく質を摂取できる肉・水産加工品です。100gあたり13.1gのたんぱく質を含み、食事の一品として利用できます。商品名の通りザクザクとした衣の食感が特徴で、食べ応えを感じやすいでしょう。一方で、食塩相当量が4.9175gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、ご飯のおかずやお弁当の一品として適していますが、他の料理の味付けは控えめにするなど、全体の塩分バランスを考慮して取り入れるのが良いでしょう。野菜などと一緒に食べることで、栄養バランスも整えやすくなります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー266 kcal
13.0%
たんぱく質13.10 g
26.2%
脂質14.50 g
26.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.50 g
ナトリウム1967 mg
131.1%
食塩相当量4.92 g
82.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ