東急ストア
ザクザク衣のささみスティック
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 266kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 14.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.5g
1日13%
1日26.2%
1日26.4%
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商品解説
東急ストアのザクザク衣のささみスティックは、手軽にたんぱく質を摂取できる肉・水産加工品です。100gあたり13.1gのたんぱく質を含み、食事の一品として利用できます。商品名の通りザクザクとした衣の食感が特徴で、食べ応えを感じやすいでしょう。一方で、食塩相当量が4.9175gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、ご飯のおかずやお弁当の一品として適していますが、他の料理の味付けは控えめにするなど、全体の塩分バランスを考慮して取り入れるのが良いでしょう。野菜などと一緒に食べることで、栄養バランスも整えやすくなります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 266 kcal | 13.0% | |
| たんぱく質 | 13.10 g | 26.2% | |
| 脂質 | 14.50 g | 26.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.50 g | — | |
| ナトリウム | 1967 mg | 131.1% | |
| 食塩相当量 | 4.92 g | 82.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ