マルヤナギ
低糖白花豆
菓子・スナック
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 39.5g
- 食物繊維総量
- 6.5g
1日7.8%
1日11%
1日0.9%
1日32.5%
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商品解説
マルヤナギ 低糖白花豆は、糖質に配慮した白花豆の加工品です。100gあたりの糖類は10.5gと、一般的な甘味菓子と比較して控えめな数値を示します。また、脂質は0.5gと非常に少なく、食物繊維も豊富に含まれている点が特徴です。このため、糖質や脂質を意識しながら間食を選びたい場合に適しています。甘さ控えめで、白花豆本来の風味を活かしているため、食事の箸休めや、ヨーグルトやサラダのトッピングとして取り入れることで、手軽に植物性たんぱく質や食物繊維を補給できます。健康的な食生活をサポートする一品として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 159 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 5.50 g | 11.0% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 39.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.50 g | 32.5% | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% | |
| SUGAR | 10.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ