kinotake,meiji
kinoko to takenoko
菓子・スナック
- エネルギー
- 60kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.1g
1日2.9%
1日1.8%
1日6.5%
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商品解説
明治の「きのこの山とたけのこの里」は、100gあたり600kcalのエネルギーと、脂質36.0g、炭水化物61.0gを含む菓子です。これらの数値から、脂質と炭水化物に由来する高いエネルギー密度を持つことが特徴として挙げられます。そのため、活動量が多くエネルギーを効率的に補給したい際の間食として適しています。例えば、運動後や集中力を要する作業中の軽食として少量を取り入れることで、手軽なエネルギー源となるでしょう。ただし、高エネルギーであるため、摂取量には注意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 60 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 0.90 g | 1.8% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.10 g | — | |
| ナトリウム | 24 mg | 1.6% | |
| 食塩相当量 | 0.06 g | 1.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ