明治
kinoko to takenoko
菓子・スナック1食 11g
- エネルギー
- 60kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.1g
1日2.9%
1日1.8%
1日6.5%
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商品解説
「kinotake,meiji kinoko to takenoko」は菓子・スナックに分類される食品です。この商品の栄養成分を見ると、100gあたりのエネルギーは60kcalと、一般的なチョコレート菓子と比較して控えめな数値が特徴です。また、脂質は3.6g、利用可能炭水化物も6.1gと、全体的に栄養素の含有量が抑えられています。この特性から、例えば食後の軽いデザートや、小腹が空いた際の間食として取り入れるのに適しています。一度に多量を摂取するのではなく、少量で満足感を得たい場面での選択肢として活用できるでしょう。栄養摂取を管理しつつ、菓子を楽しみたい場合に検討できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 60 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 0.90 g | 1.8% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.10 g | — | |
| ナトリウム | 24 mg | 1.6% | |
| 食塩相当量 | 0.06 g | 1.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ