My Size 100 Kcal Beef Curry

商品解説

大塚食品マイサイズ100kcal欧風ビーフカレーは、商品名が示す通り1食あたりのエネルギーが100kcalに調整されたレトルトカレーです。100gあたりではエネルギー70.7kcalと控えめな設計であり、食事のカロリーコントロールを意識する際に活用しやすい特徴があります。一方で、100gあたりの食塩相当量は6.32gと高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮し、野菜などを加えることで栄養バランスを整えるといった工夫が推奨されます。手軽に準備できるため、忙しい日の食事や、ご飯の量を調整して軽食として取り入れるなど、様々なシーンでの利用が考えられます。