Otsuka Foods
My Size 100 Kcal Beef Curry
即席・調理済み食品1食 140g
- エネルギー
- 70.7kcal
- たんぱく質
- 3.57g
- 脂質
- 2.21g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.64g
- 食物繊維総量
- 1.07g
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商品解説
Otsuka Foods My Size 100 Kcal Beef Curryは、一食あたりのエネルギーを100kcalに抑えたレトルトカレーです。カロリー摂取量を意識する際の選択肢として適しており、例えば100gあたりの脂質は2.21gと控えめに設計されています。これにより、軽やかな味わいと食後感を期待できるでしょう。ご飯の量を調整したり、野菜を加えてボリュームアップしたりすることで、手軽にバランスの取れた食事に取り入れやすい点が特徴です。忙しい日の食事や、夜食などで手軽にカレーを楽しみたい場合に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 70.70 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 3.57 g | 7.1% | |
| 脂質 | 2.21 g | 4.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.64 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.07 g | 5.4% | |
| ナトリウム | 253 mg | 16.9% | |
| 食塩相当量 | 0.63 g | 10.5% | |
| SUGAR | 8.57 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ