7-ELEVEN
Rich Milk Ice Cream
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 220.9302kcal
- たんぱく質
- 3.9535g
- 脂質
- 10.5426g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.5969g
- 食物繊維総量
- 0.3876g
1日10.8%
1日7.9%
1日19.2%
1日1.9%
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商品解説
セブン-イレブンのリッチミルクアイスクリームは、その名の通り濃厚な味わいが特徴です。100gあたりエネルギーは220.9 kcal、糖質(SUGAR)は27.2gと、デザートとして満足感のある栄養構成を示しています。この数値は、乳脂肪分によるコクと甘さを支える主要な要素であり、一口で得られる充足感に繋がります。また、たんぱく質も3.9g含まれており、乳製品由来の栄養も摂取できます。食後のデザートとして、あるいは気分転換のリフレッシュメントとして適していますが、エネルギーや糖質が比較的多いため、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。特に運動後の手軽なエネルギー補給としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 220.93 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 3.95 g | 7.9% | |
| 脂質 | 10.54 g | 19.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.39 g | 1.9% | |
| ナトリウム | 88.37 mg | 5.9% | |
| 食塩相当量 | 0.22 g | 3.7% | |
| SUGAR | 27.21 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ