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ファミマル

厚切りポテト

菓子・スナック
エネルギー
565kcal

1日27.6%

たんぱく質
4.4g

1日8.8%

脂質
37.3g

1日67.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54.1g
食物繊維総量
2.5g

1日12.5%

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商品解説

ファミマル厚切りポテトは、100gあたりエネルギー565kcal、脂質37.3gと、高いエネルギーと脂質を含むポテトスナックです。利用可能炭水化物も多く、手軽にカロリーを補給したい時や、少量で満足感を得たい間食に適しています。しかし、食塩相当量もやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。一日の食事全体の栄養バランスを考慮し、特に脂質や塩分の摂取を気にされている場合は、他の食事との兼ね合いを意識して楽しむことが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー565 kcal
27.6%
たんぱく質4.40 g
8.8%
脂質37.30 g
67.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)54.10 g
食物繊維総量2.50 g
12.5%
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%
SUGAR51.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ