ファミマル
厚切りポテト
菓子・スナック
- エネルギー
- 565kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 37.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54.1g
- 食物繊維総量
- 2.5g
1日27.6%
1日8.8%
1日67.8%
1日12.5%
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商品解説
ファミマル厚切りポテトは、100gあたりエネルギー565kcal、脂質37.3gと、高いエネルギーと脂質を含むポテトスナックです。利用可能炭水化物も多く、手軽にカロリーを補給したい時や、少量で満足感を得たい間食に適しています。しかし、食塩相当量もやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。一日の食事全体の栄養バランスを考慮し、特に脂質や塩分の摂取を気にされている場合は、他の食事との兼ね合いを意識して楽しむことが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 565 kcal | 27.6% | |
| たんぱく質 | 4.40 g | 8.8% | |
| 脂質 | 37.30 g | 67.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.50 g | 12.5% | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% | |
| SUGAR | 51.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ