カルビー
じゃがりこ明太子味九州土産
菓子・スナック1食 20g

- エネルギー
- 495kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 24g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.5g
1日24.1%
1日15%
1日43.6%
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商品解説
カルビーのじゃがりこ明太子味九州土産は、100gあたり495kcalのエネルギーと1.9625gの食塩相当量を含むスナック菓子です。この数値は、高エネルギー源であるとともに、塩分摂取量に留意が必要な食品であることを示唆しています。明太子の風味を活かした味付けが特徴であり、その分塩分も高めです。間食として楽しむ際は、適量を心がけ、一日の塩分摂取目標量や他の食事とのバランスを考慮することが重要です。特に、塩味が効いているため、飲み物と一緒に少量ずつ楽しむなど、摂取量に配慮した工夫が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 495 kcal | 24.1% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 24 g | 43.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.50 g | — | |
| ナトリウム | 785 mg | 52.3% | |
| 食塩相当量 | 1.96 g | 32.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ