栄養DB

丸屋

ふきよせ

菓子・スナック1食 75g
エネルギー
327kcal

1日16%

たんぱく質
5.87g

1日11.7%

脂質
2.53g

1日4.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
69.2g
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商品解説

丸屋 ふきよせは、菓子類の中でも特に脂質が低い点が特徴の食品です。100gあたり脂質は2.53gと控えめで、一般的な菓子と比較して顕著な数値を示しています。一方で、利用可能炭水化物は69.2gと多く、エネルギー源として主に炭水化物を摂取したい場合に適しています。この特性から、脂質の摂取を抑えたい際の間食や、運動後の手軽なエネルギー補給として活用できるでしょう。食塩相当量も0.197gと低く、塩分摂取を気にされる方にも選択肢となり得ます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー327 kcal
16.0%
たんぱく質5.87 g
11.7%
脂質2.53 g
4.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)69.20 g
ナトリウム78.70 mg
5.2%
食塩相当量0.20 g
3.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ