スギ製菓
たこせんべい甘辛醤油味
菓子・スナック1食 100g

- エネルギー
- 425kcal
- たんぱく質
- 6.7g
- 脂質
- 9.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 77.9g
1日20.7%
1日13.4%
1日17.5%
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商品解説
スギ製菓のたこせんべい甘辛醤油味は、100gあたり425kcalのエネルギーと77.9gの利用可能炭水化物を含む菓子です。これは主に炭水化物からエネルギーを得るタイプの間食と言えます。脂質は9.6gと比較的高くなく、たんぱく質も6.7g含まれています。しかし、食塩相当量が1.97gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。小腹が空いた際や、活動後の手軽なエネルギー補給として活用できますが、塩分摂取量に配慮し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。一度に多量に摂取せず、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 425 kcal | 20.7% | |
| たんぱく質 | 6.70 g | 13.4% | |
| 脂質 | 9.60 g | 17.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 77.90 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ