ブルボン プチ
ポテト サワークリームオニオン味
菓子・スナック1食 35g
- エネルギー
- 554kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 36.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 51.7g
- 食物繊維総量
- 4.29g
1日27%
1日12%
1日67.1%
1日21.5%
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商品解説
ブルボン プチ ポテト サワークリームオニオン味は、100gあたり554kcalのエネルギーと、36.9gの脂質を含むスナック菓子です。この数値は、少量でも効率的にエネルギーを摂取できることを示唆しています。また、利用可能炭水化物も51.7gと多く、糖質も豊富に含まれています。そのため、間食として少量を取り入れることで、手軽なエネルギー補給源となり得ます。しかし、脂質や炭水化物、食塩相当量も1.41gと比較的多いため、摂取量には注意し、日々の食事全体の栄養バランスを考慮して楽しむことが推奨されます。特に、運動後の軽い補食や、気分転換の一環として適量を心がけるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 554 kcal | 27.0% | |
| たんぱく質 | 6 g | 12.0% | |
| 脂質 | 36.90 g | 67.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 51.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.29 g | 21.5% | |
| ナトリウム | 563 mg | 37.5% | |
| 食塩相当量 | 1.41 g | 23.5% | |
| SUGAR | 47.40 g | — | |
| FASAT | 15.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ