サッポロ一番みそラーメン

商品解説

サンヨー食品のサッポロ一番みそラーメンは、100gあたりエネルギーが448kcalと、手軽にエネルギーを補給できる食品です。主なエネルギー源となる炭水化物は62.9g含まれており、活動に必要なエネルギーを効率良く摂取できます。一方で、食塩相当量は5.71gと高めであるため、塩分の摂りすぎには注意が必要です。このラーメンを食事に取り入れる際は、野菜や卵、肉などを加えることで、不足しがちなたんぱく質やビタミン、食物繊維を補い、栄養バランスを整えることができます。スープを全て飲まずに残すことで、塩分摂取量を調整する工夫も有効です。