Pasco
超熟山型3枚入食パン
パン・シリアル
- エネルギー
- 282kcal
- たんぱく質
- 8.65g
- 脂質
- 3.71g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 53.5g
1日13.8%
1日17.3%
1日6.7%
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商品解説
Pascoの超熟山型3枚入食パンは、手軽に利用できる少量パックの食パンです。100gあたりエネルギーは282kcalで、活動のエネルギー源となる炭水化物が豊富に含まれています。また、たんぱく質も8.65gとパンとしては比較的含まれており、脂質は控えめです。一方で、食塩相当量は1.24gとやや高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。トーストして卵やハム、チーズ、野菜などと組み合わせることで、手軽に栄養バランスの取れた朝食や軽食として活用できます。忙しい日の食事や、パンを少量だけ消費したい場合に適しており、食感の良さも特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 282 kcal | 13.8% | |
| たんぱく質 | 8.65 g | 17.3% | |
| 脂質 | 3.71 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 53.50 g | — | |
| ナトリウム | 494 mg | 32.9% | |
| 食塩相当量 | 1.24 g | 20.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ