Pasco
超熟 イングリッシュマフィン 全粒粉
パン・シリアル1食 67g

- エネルギー
- 220.8955kcal
- たんぱく質
- 8.806g
- 脂質
- 2.2388g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.9851g
- 食物繊維総量
- 3.4328g
1日10.8%
1日17.6%
1日4.1%
1日17.2%
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商品解説
Pasco 超熟 イングリッシュマフィン全粒粉は、全粒粉を使用しているため、100gあたり3.43gの食物繊維を含んでいる点が特徴です。また、脂質は2.24gと控えめでありながら、たんぱく質も比較的摂取できるため、バランスの取れた栄養構成と言えます。軽くトーストして、卵や野菜、チーズなどを挟むことで、食物繊維やたんぱく質を効率よく摂取できる朝食や軽食として活用できます。そのシンプルな風味は様々な具材と相性が良く、日常の食事に取り入れやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 220.90 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 8.81 g | 17.6% | |
| 脂質 | 2.24 g | 4.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.99 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.43 g | 17.2% | |
| ナトリウム | 410.45 mg | 27.4% | |
| カリウム | 110.45 mg | 4.2% | |
| 鉄 | 1.04 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 1.03 g | 17.1% | |
| SUGAR | 39.55 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ