CGC
特濃豆乳
飲料1食 200ml

- エネルギー
- 61kcal
- たんぱく質
- 5.25g
- 脂質
- 3.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.45g
- 食物繊維総量
- 0.2g
1日3%
1日10.5%
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商品解説
CGC 特濃豆乳は、100gあたりたんぱく質を5.25gと比較的多く含んでおり、商品名にある「特濃」を裏付ける栄養価が特徴です。エネルギーは61kcalで、適度なコクを感じつつも、日常的に取り入れやすいバランスとなっています。この豊富な植物性たんぱく質は、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しており、牛乳の代替として活用することで、植物性食品からのたんぱく質摂取を促します。朝食時にそのまま飲むだけでなく、スムージーのベースや、シチュー、スープなどの料理に加えることで、風味と栄養価を高めることができます。間食として取り入れることで、満足感を得ながら栄養補給も期待できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 61 kcal | 3.0% | |
| たんぱく質 | 5.25 g | 10.5% | |
| 脂質 | 3.40 g | 6.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.45 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.20 g | 1.0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0.1% | |
| カルシウム | 0.02 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 2.25 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ