family mart,ファミマル
やげわ うま塩味
菓子・スナック
- エネルギー
- 548kcal
- たんぱく質
- 2.54g
- 脂質
- 34.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 58.7g
- 食物繊維総量
- 2.54g
1日26.7%
1日5.1%
1日62.2%
1日12.7%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ファミマル やげん うま塩味は、やげん軟骨を主原料としているため、100gあたりたんぱく質が25.4gと、スナック菓子としては非常に豊富な点が特徴です。一方で、エネルギーは548kcal、脂質は34.2gと高めであり、また食塩相当量も1.79gとやや多めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、間食でたんぱく質を補給したい場合や、お酒のおつまみとして活用できますが、高エネルギー・高脂質・高塩分であることから、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 548 kcal | 26.7% | |
| たんぱく質 | 2.54 g | 5.1% | |
| 脂質 | 34.20 g | 62.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 58.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.54 g | 12.7% | |
| ナトリウム | 716 mg | 47.7% | |
| 食塩相当量 | 1.79 g | 29.8% | |
| SUGAR | 56.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ