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family mart,ファミマル

やげわ うま塩味

菓子・スナック
エネルギー
548kcal

1日26.7%

たんぱく質
2.54g

1日5.1%

脂質
34.2g

1日62.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58.7g
食物繊維総量
2.54g

1日12.7%

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商品解説

ファミマル やげん うま塩味は、やげん軟骨を主原料としているため、100gあたりたんぱく質が25.4gと、スナック菓子としては非常に豊富な点が特徴です。一方で、エネルギーは548kcal、脂質は34.2gと高めであり、また食塩相当量も1.79gとやや多めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、間食でたんぱく質を補給したい場合や、お酒のおつまみとして活用できますが、高エネルギー・高脂質・高塩分であることから、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー548 kcal
26.7%
たんぱく質2.54 g
5.1%
脂質34.20 g
62.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)58.70 g
食物繊維総量2.54 g
12.7%
ナトリウム716 mg
47.7%
食塩相当量1.79 g
29.8%
SUGAR56.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ