ファミリーマート
Edamame Snack
その他1食 40g
- エネルギー
- 442kcal
- たんぱく質
- 1.75g
- 脂質
- 13g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 79.8g
- 食物繊維総量
- 0.5g
1日21.6%
1日3.5%
1日23.6%
1日2.5%
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商品解説
ファミリーマートのEdamame Snackは、商品名からは想像しにくい栄養特性を持つスナック菓子です。100gあたりSUGARが79.5gと非常に多く、利用可能炭水化物の大半を糖類が占めています。また、食塩相当量も3.44gと高めであり、甘みと塩味が強いことが特徴と考えられます。一方で、たんぱく質は1.75g、食物繊維は0.5gと枝豆由来の栄養素は控えめです。この商品は、日常的な栄養補給ではなく、気分転換や小腹を満たす際のおやつとして適しています。高糖質・高塩分であるため、適量を意識し、無糖の飲料と組み合わせるなど工夫して楽しむのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 442 kcal | 21.6% | |
| たんぱく質 | 1.75 g | 3.5% | |
| 脂質 | 13 g | 23.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 79.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.50 g | 2.5% | |
| ナトリウム | 1380 mg | 92.0% | |
| 食塩相当量 | 3.44 g | 57.3% | |
| SUGAR | 79.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ