東洋水産
汁なしうどん ポテトチップスコンソメパンチ味
麺類
- エネルギー
- 494.4445kcal
- たんぱく質
- 7.2222g
- 脂質
- 25g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 60.1852g
1日24.1%
1日14.4%
1日45.5%
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商品解説
東洋水産「汁なしうどん ポテトチップスコンソメパンチ味」は、100gあたりエネルギーが約494kcalと高く、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。脂質も約25.0gと多く、濃厚な味わいの一因と推察されます。また、食塩相当量は約3.3gと高めであるため、他の食事での塩分摂取量を調整するなど、全体のバランスを考慮することが望ましいでしょう。活動量の多い日の食事や、短時間で満足感を得たい時に活用できます。しかし、脂質や塩分が高めであるため、野菜などを追加して栄養バランスを補う工夫も有効です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 494.44 kcal | 24.1% | |
| たんぱく質 | 7.22 g | 14.4% | |
| 脂質 | 25 g | 45.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.19 g | — | |
| ナトリウム | 1311.11 mg | 87.4% | |
| カルシウム | 0.18 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 3.28 g | 54.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ