Mizkan
Sesame dressing
調味料・ソース1食 100ml
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 12g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.9g
1日6.8%
1日5.2%
1日21.8%
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商品解説
ミツカンごまドレッシングは、料理に豊かな風味とコクを加える調味料です。100gあたり140kcalのエネルギーを含み、特に脂質は12gと比較的多く、これがごま特有のまろやかさやコクの源となっています。一方で、食塩相当量は100gあたり4.9175gと高めであるため、使用量には配慮が必要です。サラダのドレッシングとしてだけでなく、蒸し鶏や冷奴、温野菜の和え物など、様々な料理のアクセントとして活用できます。脂質や塩分の摂取量を考慮し、少量ずつ加えて味を調整することで、美味しくバランスの取れた食事が楽しめます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 2.60 g | 5.2% | |
| 脂質 | 12 g | 21.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.90 g | — | |
| ナトリウム | 1967 mg | 131.1% | |
| 食塩相当量 | 4.92 g | 82.0% | |
| SUGAR | 1.20 g | — | |
| FASAT | 4.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ