Oh’my
オーマイ 濃いあえるパスタソース カルボナーラ
調味料・ソース1食 130g
- エネルギー
- 100.7692kcal
- たんぱく質
- 2.5385g
- 脂質
- 7.5385g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.6154g
1日4.9%
1日5.1%
1日13.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
Oh’my 濃いあえるパスタソース カルボナーラは、手軽にカルボナーラの風味を楽しめる調味料です。100gあたりのエネルギーは100.77kcalと比較的控えめながら、食塩相当量は1.89gと高めに設定されており、「濃い」という商品名にふさわしい、しっかりとした味わいが特徴と言えます。このソースを活用する際は、パスタに絡めるだけでなく、鶏肉やきのこ、ブロッコリーなどの具材を追加することで、たんぱく質や食物繊維を補い、栄養バランスを整えることができます。また、塩分摂取量を考慮し、他の料理の味付けを控えめにする、あるいはソースの使用量を調整するなどの工夫も有効です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 100.77 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 2.54 g | 5.1% | |
| 脂質 | 7.54 g | 13.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.62 g | — | |
| ナトリウム | 756.15 mg | 50.4% | |
| カリウム | 14.62 mg | 0.6% | |
| 食塩相当量 | 1.89 g | 31.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ