なとり
生姜サラミ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 445kcal
- たんぱく質
- 24.5g
- 脂質
- 33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.7g
1日21.7%
1日49%
1日60%
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商品解説
なとり生姜サラミは、手軽にエネルギーとたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたり445kcalと高エネルギーであり、活動後の栄養補給や、小腹が空いた際の間食として適しています。また、たんぱく質も24.5g含まれており、手軽な肉由来のたんぱく質源としても利用できます。一方で、食塩相当量が3.8gと高めであるため、摂取量や他の食事とのバランスを考慮することが重要です。生姜の風味は食欲を刺激し、おつまみとしてはもちろん、サラダのトッピングや料理のアクセントとして少量加えることで、風味の幅を広げる活用も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 445 kcal | 21.7% | |
| たんぱく質 | 24.50 g | 49.0% | |
| 脂質 | 33 g | 60.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.70 g | — | |
| ナトリウム | 1520 mg | 101.3% | |
| 食塩相当量 | 3.80 g | 63.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ