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なとり

生姜サラミ

肉・水産加工品
エネルギー
445kcal

1日21.7%

たんぱく質
24.5g

1日49%

脂質
33g

1日60%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.7g
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商品解説

なとり生姜サラミは、手軽にエネルギーとたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたり445kcalと高エネルギーであり、活動後の栄養補給や、小腹が空いた際の間食として適しています。また、たんぱく質も24.5g含まれており、手軽な肉由来のたんぱく質源としても利用できます。一方で、食塩相当量が3.8gと高めであるため、摂取量や他の食事とのバランスを考慮することが重要です。生姜の風味は食欲を刺激し、おつまみとしてはもちろん、サラダのトッピングや料理のアクセントとして少量加えることで、風味の幅を広げる活用も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー445 kcal
21.7%
たんぱく質24.50 g
49.0%
脂質33 g
60.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.70 g
ナトリウム1520 mg
101.3%
食塩相当量3.80 g
63.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ