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Nestlé, Kit Kat

KitKat Wasabi

菓子・スナック
エネルギー
64kcal

1日3.1%

たんぱく質
0g

1日0%

脂質
3.6g

1日6.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.4g
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商品解説

Nestlé, Kit Kat KitKat Wasabiは、100gあたりエネルギーが640kcalと高く、脂質36g、利用可能炭水化物74g(うち糖質74g)と、糖質と脂質が主なエネルギー源となる菓子です。特筆すべきは、食塩相当量が8gと非常に高い点であり、一般的な菓子と比較して塩分を多く含みます。たんぱく質は0gと記載されているため、他の栄養素とのバランスを考慮した摂取が望ましいでしょう。このため、短時間で多くのエネルギーを補給したい時や、独特の風味を楽しむ嗜好品として、少量ずつ摂取することが適しています。特に、運動後のエネルギーと塩分補給の一助となる可能性もありますが、塩分の過剰摂取には注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー64 kcal
3.1%
たんぱく質0 g
0.0%
脂質3.60 g
6.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.40 g
ナトリウム320 mg
21.3%
食塩相当量0.80 g
13.3%
SUGAR7.40 g
FASAT3.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ