Nestlé, Kit Kat
KitKat Wasabi
菓子・スナック
- エネルギー
- 64kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.4g
1日3.1%
1日0%
1日6.5%
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商品解説
Nestlé, Kit Kat KitKat Wasabiは、100gあたりエネルギーが640kcalと高く、脂質36g、利用可能炭水化物74g(うち糖質74g)と、糖質と脂質が主なエネルギー源となる菓子です。特筆すべきは、食塩相当量が8gと非常に高い点であり、一般的な菓子と比較して塩分を多く含みます。たんぱく質は0gと記載されているため、他の栄養素とのバランスを考慮した摂取が望ましいでしょう。このため、短時間で多くのエネルギーを補給したい時や、独特の風味を楽しむ嗜好品として、少量ずつ摂取することが適しています。特に、運動後のエネルギーと塩分補給の一助となる可能性もありますが、塩分の過剰摂取には注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 64 kcal | 3.1% | |
| たんぱく質 | 0 g | 0.0% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.40 g | — | |
| ナトリウム | 320 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | 13.3% | |
| SUGAR | 7.40 g | — | |
| FASAT | 3.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ