日本蜂蜜
純粋ハチミツ
調味料・ソース1食 10g

- エネルギー
- 330kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 82g
1日16.1%
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商品解説
日本蜂蜜の純粋ハチミツは、100gあたり330kcalのエネルギーと82gの利用可能炭水化物(単糖当量)を供給する食品です。たんぱく質、脂質、ナトリウムは含まれておらず、糖質が主な栄養成分であることが特徴です。このため、効率的なエネルギー源として、またたんぱく質や脂質の摂取を控えたい場合の甘味料として適しています。パンやヨーグルトにかけるほか、紅茶やコーヒーの甘味料、料理の隠し味としても活用できます。砂糖の代替として使用することで、飲み物やデザートに自然な甘みと風味を加えることが可能です。運動前後の手軽なエネルギー補給にも役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 330 kcal | 16.1% | |
| たんぱく質 | 0 g | 0.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 82 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ