スマイルライフ
かつおと昆布 減塩だし入りみそ
調味料・ソース
- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 4.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.5g
1日7.9%
1日17.4%
1日8.4%
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商品解説
スマイルライフ かつおと昆布 減塩だし入りみそは、商品名が示す通り食塩相当量を抑えた調味料です。100gあたり食塩相当量は9.24gとなっており、一般的なみそと比較して塩分摂取量を気にする方にとって、日々の食卓に取り入れやすい選択肢となります。かつおと昆布のだしが配合されているため、別途だしを取る手間なく、これ一つで風味豊かなみそ汁を手軽に作ることが可能です。また、たんぱく質も100gあたり8.7g含まれており、栄養バランスを考慮した食事作りにも寄与します。みそ汁のほか、煮物や和え物など、幅広い和食の味付けに活用でき、だしの旨味と減塩の配慮を両立させます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 162 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 8.70 g | 17.4% | |
| 脂質 | 4.60 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.50 g | — | |
| ナトリウム | 3700 mg | 246.7% | |
| 食塩相当量 | 9.24 g | 154.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ