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スマイルライフ

かつおと昆布 減塩だし入りみそ

調味料・ソース
エネルギー
162kcal

1日7.9%

たんぱく質
8.7g

1日17.4%

脂質
4.6g

1日8.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21.5g
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商品解説

スマイルライフ かつおと昆布 減塩だし入りみそは、商品名が示す通り食塩相当量を抑えた調味料です。100gあたり食塩相当量は9.24gとなっており、一般的なみそと比較して塩分摂取量を気にする方にとって、日々の食卓に取り入れやすい選択肢となります。かつおと昆布のだしが配合されているため、別途だしを取る手間なく、これ一つで風味豊かなみそ汁を手軽に作ることが可能です。また、たんぱく質も100gあたり8.7g含まれており、栄養バランスを考慮した食事作りにも寄与します。みそ汁のほか、煮物や和え物など、幅広い和食の味付けに活用でき、だしの旨味と減塩の配慮を両立させます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー162 kcal
7.9%
たんぱく質8.70 g
17.4%
脂質4.60 g
8.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)21.50 g
ナトリウム3700 mg
246.7%
食塩相当量9.24 g
154.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ