House
ジャワカレー
調味料・ソース
- エネルギー
- 549.7297kcal
- たんぱく質
- 8.2703g
- 脂質
- 41.3514g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 35.5135g
1日26.8%
1日16.5%
1日75.2%
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商品解説
Houseジャワカレーのルーは、100gあたりエネルギーが549.7kcalと高く、特に食塩相当量は11.68gと多いため、調理の際は使用量に注意が必要です。この製品は、少量でも濃厚な風味と満足感が得られやすい特徴があります。食事に取り入れる際は、野菜やきのこ、肉などの具材を豊富に加えることで、カレー全体の栄養バランスを整えることができます。また、高エネルギーであることから、ご飯の量を調整したり、サラダなどを添えたりすることで、バランスの取れた一食とする活用が考えられます。塩分摂取を考慮し、他の調味料は控えめにすることをお勧めします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 549.73 kcal | 26.8% | |
| たんぱく質 | 8.27 g | 16.5% | |
| 脂質 | 41.35 g | 75.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.51 g | — | |
| ナトリウム | 944 mg | 62.9% | |
| 食塩相当量 | 11.68 g | 194.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ