ハウス食品
カレー
調味料・ソース1食 17.5g

- エネルギー
- 87kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 5.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.4g
1日4.2%
1日2%
1日10.7%
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商品解説
ハウス食品のカレーは、家庭でカレーを作る際のベースとなる調味料です。100gあたりのエネルギーは87kcalと、調味料としては標準的な範囲に収まっています。たんぱく質は1gと控えめですが、これはルウの特性であり、肉や野菜などの具材を加えることで、栄養バランスの取れた一皿に仕上がります。特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり2.4575gと比較的多く含まれています。そのため、調理の際にはルウの使用量を調整したり、他の調味料を控えめにしたりするなど、塩分摂取量に配慮することが推奨されます。様々な具材との組み合わせにより、多様なカレー料理のベースとして活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 87 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 5.90 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.40 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ