栄養DB

S&B

たらこチューブ

調味料・ソース
エネルギー
190kcal

1日9.3%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
39g
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商品解説

S&B たらこチューブは、手軽にたらこの風味を楽しめる調味料です。100gあたりの栄養成分を見ると、利用可能炭水化物が39gと多く、脂質は1gと控えめな点が特徴です。これは、たらこを調味加工し、チューブ状にしているためと考えられます。また、食塩相当量は6.875gと高めです。そのため、ご飯やパンに直接塗るだけでなく、パスタソースや和え物の風味付けにも活用できます。しかし、炭水化物と塩分を多く含むため、使用量には注意し、他の食材と組み合わせて栄養バランスを考慮することが推奨されます。手軽に使える利便性を活かしつつ、適量を心がけることで、食卓にたらこの風味を手軽に取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー190 kcal
9.3%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)39 g
ナトリウム2750 mg
183.3%
食塩相当量6.88 g
114.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ