フジシン
もろみ
調味料・ソース
- エネルギー
- 248kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54.9g
1日12.1%
1日10.4%
1日1.5%
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商品解説
フジシン もろみは、料理に風味とコクを加える調味料です。100gあたり54.9gの利用可能炭水化物を含み、これにより独特の甘みと旨味をもたらします。一方で、食塩相当量は59.0gと非常に高いため、使用量には配慮が必要です。この高い塩分と旨味を活かし、肉や魚の漬け込み調味料として少量用いることで、素材の味を引き立て、深いコクを加えることができます。また、野菜炒めや和え物、ドレッシングの隠し味として少量加えることで、料理全体に風味豊かなアクセントを加えることができます。塩分摂取量に留意し、少量ずつ試しながら使用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 248 kcal | 12.1% | |
| たんぱく質 | 5.20 g | 10.4% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54.90 g | — | |
| ナトリウム | 2360 mg | 157.3% | |
| 食塩相当量 | 5.90 g | 98.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ