ローソン
沖縄純黒糖を使ったアーモンド＆くるみ
菓子・スナック1食 37g
- エネルギー
- 619kcal
- たんぱく質
- 16.8g
- 脂質
- 50.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.4g
- 食物繊維総量
- 6.49g
1日30.2%
1日33.6%
1日91.5%
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商品解説
ローソンの「沖縄純黒糖を使ったアーモンド＆くるみ」は、ナッツの香ばしさと沖縄純黒糖のコク深い甘みが特徴の菓子です。100gあたりエネルギーは619 kcalと高めですが、たんぱく質も16.8 g含まれており、単なる甘味だけでなく、栄養補給の側面も持ち合わせています。ナッツ由来の脂質に加え、黒糖による優しい甘みが特徴で、運動後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食として少量で満足感を得やすいでしょう。コーヒーや紅茶のお供にも適しており、摂取量に注意しつつ、手軽な栄養源として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 619 kcal | 30.2% | |
| たんぱく質 | 16.80 g | 33.6% | |
| 脂質 | 50.30 g | 91.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.49 g | 32.5% | |
| ナトリウム | 54.10 mg | 3.6% | |
| 食塩相当量 | 0.14 g | 2.3% | |
| SUGAR | 21.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ